Блог Сергея Витищенко

Полезные материалы о психологии, отношениях и сексуальности

Статьи о тревоге, отношениях, СТОСН, психогенной эректильной дисфункции, самооценке и психологических причинах сексуальных трудностей. Простым языком о сложных темах.

Главная
/
Блог

Уровень тестостерона у мужчин: норма, снижение и как проверить

Какой уровень тестостерона считается нормальным у мужчин, что может указывать на снижение, чем отличается андрогенный дефицит и как проверить уровень тестостерона.

Мастурбация: польза, вред и признаки зависимости

Вредна ли мастурбация, имеет ли значение частота и как понять, что формируется зависимость и теряется контроль — объясняет сексолог Сергей Витищенко.

Половая конституция: что это, типы и как определить

Что такое половая конституция, какие бывают типы, чем она отличается от либидо и где проходит граница между индивидуальной нормой и снижением желания — объясняет сексолог Сергей Витищенко.

После неудачи в сексе: как не закрепить страх и тревогу

Что делать после неудачи в сексе, почему не стоит срочно проверять себя и как подойти к следующей близости без страха повторения — объясняет клинический психолог и сексолог Сергей Витищенко.

Хронический стресс: симптомы, нехватка энергии и как восстановить ресурс

Симптомы хронического стресса, почему не хватает энергии и как он влияет на тело, тревожность и сексуальную сферу — и что реально помогает восстановить ресурс.

Кто такой сексолог и с чем к нему обращаются

Чем занимается сексолог, с какими вопросами к нему обращаются, как проходит консультация и когда нужна помощь психолога-сексолога — объясняет Сергей Витищенко.

Порнозависимость: признаки, причины и как избавиться

Зависимость от порно: почему теряется контроль, как это влияет на возбуждение и отношения и что помогает восстановить контроль — объясняет клинический психолог и сексолог Сергей Витищенко.

Преждевременная эякуляция: причины и как продлить половой акт

Почему возникает преждевременная эякуляция, как понять выраженность проблемы и что реально помогает продлить половой акт — объясняет клинический психолог и сексолог Сергей Витищенко.

Психогенная эректильная дисфункция: причины, симптомы и лечение

Психогенная эректильная дисфункция: как проявляется, почему возникает, чем отличается от физиологической ЭД и что помогает справиться с проблемой.

СТОСН: что это, причины, симптомы и как справиться

Что такое СТОСН, почему возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, как он связан с сексуальной тревожностью и психогенной эректильной дисфункцией, и когда стоит обратиться за помощью.

Работаю по 100% предоплате

Форматы консультаций

Я работаю по пакетам, рекомендую, сразу приобрести: Пакет из 5 сессий со скидкой, стоит 55 000 рублей. Либо можно оплатить первую сессию, но после неё, при желании продолжить совместную работу, можно лишь купить пакет сессий.

Я работаю с людьми любой сексуальной ориентации и гендерной идентичности, с разным опытом отношений и жизненными ролями. В центре моей работы — человек, его чувства, потребности и запрос.

* Для переноса/отмены сессии, написать за 12 часов. Если нужна видео запись сессии, напишите заранее.

Индивидуальная супервизия для специалистов, работающих с сексуальными и психогенными нарушениями. Разбор клинических случаев и поиск оптимальной стратегии ведения клиента.

Формат работы: Zoom, MAX, Telegram
Продолжительность: 50 минут
Полная конфиденциальность
Работаю по московскому времени

оплатить

Онлайн-курсы для самостоятельной работы

3 900 ₽

Как избавиться от порнозависимости

Разбор психологических и физиологических механизмов зависимости и система самостоятельной работы для восстановления контроля.

Подробнее Купить

7 900 ₽

Как продлить половой акт и контролировать эякуляцию

Практические методы и упражнения для работы с преждевременной эякуляцией и развития устойчивого контроля без медикаментов.

Подробнее Купить

7 900 ₽

Как избавиться от СТОСН

Пошаговая программа самостоятельной работы с сексуальной тревожностью и синдромом тревожного ожидания неудачи.

Подробнее Купить

5 000 ₽

Восстановление энергии и снижение стресса

Программа по работе с эмоциональным напряжением, стрессом и снижением жизненного ресурса.

Подробнее Купить

45 000 ₽

Обучение работе со СТОСН для специалистов

Структурированная авторская методика диагностики и работы со СТОСН на основе клинической практики.

Подробнее Купить

Бесплатная мини-консультация в Telegram

В Telegram вы можете задать свой вопрос и получить бесплатный аудио-разбор. Я регулярно отвечаю на обращения, связанные с сексуальной тревожностью, СТОСН и другими сложными темами. Вопрос можно отправить анонимно.

Задать вопрос