Бесплатный онлайн тест для мужчин по Эректильной Дисфункции

Тест (опросник) по Эректильной Дисфункции МИЭФ-5

Скачать тест (опросник) по Эректильной Дисфункции МИЭФ-5

Эректильная Дисфункция — это продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать эрекцию, достаточную для полноценного полового акта. Нарушение упругости полового члена, из-за физиологических или психологических причин.

Импотенция — это крайняя степень Эректильной Дисфункции.

МИЭФ-5 — международный индекс Эректильной Дисфункции (The international index of erectile function).

Самостоятельная диагностика выявления Эректильной Дисфункции, ответьте честно на вопросы в тесте, и в конце вы информацию о своем состояние, результат теста не является диагнозом.

Причины Эректильной Дисфункции:

Органические (Физиологические).
Психологические (Психогенные).
Смешанные, оба варианта.

К органическим причинам чаще всего относиться:

Сосудистые заболевания
Диабет
Операции на позвоночнике, переломы, разрывы, травмы
Гормональные расстройства
Рассеянный склероз
Заболевания, передающиеся половым путем, инфекции, воспаления
Нарушения сердечно-сосудистой системы
Нарушения нервной проводимости

К психологическим причина чаще всего относиться:

Неуверенность в себе
Тревога, страх неудачи
Конфликты в отношениях, ссоры
Депрессия
Контроль эрекции и перфекционизм
Острый и хронический стресс
Повышенная мнительность и тревожность
Симптомы схожие со СТОСН, Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи

Различия органической и психогенной Эректильной Дисфункции

Органическая ЭД

Возникает постепенно

Нарушение или отсутствие утренних (ночных) эрекций

Нормальный сексуальный анамнез

Нормальное либидо

Постоянство ЭД

Отсутствие эрекции при мастурбации

Психогенная ЭД

Возникает внезапно

Нормальные утренние (ночные) эрекции

Проблемы в сексуальном анамнезе

Проблемы в отношениях с партнером

ЭД при определенных обстоятельствах

Наличие эрекции при мастурбации

Эректильная Дисфункция — не заболевание, а симптом!

Эрекция — маркер здоровья мужчины!

Эректильная Дисфункция не представляет опасности для жизни, но затрагивает физическое и психическое здоровье, а также оказывает значительное влияние на качество жизни самого мужчины, партнерши и членов семьи.

Эректильная Дисфункция — важный индикатор риска сопутствующих и фоновых заболеваний.

Васкулогенная

Сердечно-сосудистая патология
Гипертензия
Сахарный диабет
Гиперлипидемия
Курение
Обширное хирургическое вмешательство (РПЭ) или лучевая терапия

Нейрогенная

Центральные причины
Нейродегенеративные заболевания (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, рассеянная атрофия)
Травма или заболевания спинного мозга
Инсульт
Опухоли центральной нервной системы

Периферические причины

Сахарный диабет первого и второго типа
Хроническая почечная недостаточность
Полинейропатия
Хирургическое вмешательство (в области таза или ЗБП, РПЭ, колоректальные операции)

Травма

Перелом полового члена

Анатомическая или структурная

Гипоспадия, эписпадия
Микропенис
Врожденное искривление полового члена
Болезнь Пейрони

Гормональная

Гипогонадизм
Гиперпролактинемия
Гипер и гипотиреоз
Гипер и гипокортицизм (болезнь Кушинга)

Вызванная лекарственной терапией

Антигипертензивные препараты (диуретики и бета-блокаторы — наиболее распространенные причины)
Антидепрессанты
Антипсихотические препараты (включая нейролептики)
Антиандрогенные препараты, аналоги и антагонисты ЛГРГ
Наркотические средства и алкоголь

Психогенная

Генерализированный тип
Ситуационный тип

Физические нагрузки

Спорт, физические упражнения, йога, массаж, телесные практики, активный образ жизни.

Исключение вредных привычек

Алкоголь, курение, наркотические средства, паталогическая мастурбация.

Сбалансированное питание

Морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции.
Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу.
Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола — сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции.
Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.

Здоровый образ жизни

Нормализовать или восстановить сон, релаксирующие техники (медитация, дыхательные упражнения), психологическая разгрузка, соблюдение режима труда и отдыха. Контроль массы тела, контроль глюкозы и липидов в крови, а также регулярная половая жизнь.